吃素誠有益,十善念佛更圓滿

 



吃素對身體好是很多人知道的,末學會在底下貼一篇吃素感應的文章,但吃素不代表一切。十善業注意好,才是最重要的(若十善業不修好,光是運動也照樣逃不過血光之災,所謂人算不如天算),若能配合減少吃肉更佳,乃至吃全素最好。配合行住坐臥常念佛(走路、坐車、喝 水吃飯、躺床上未睡時…,都是念佛好時光,可在心中默念「阿彌陀佛」,很方便),更是好上加好!先貼十善簡文(更詳細境隨心轉原理、念佛好處、方法,請看「如何念經念咒易得效驗」一書,連此:http://medi.pixnet.net/blog

佛在《佛說十善業道經》中提到修十善的種種好處,略舉如下:

不殺:莫傷小生命如螞蟻蚊蟲蟑螂…,則少病(少受傷)、長壽、睡眠安穩…(也保佑一家安穩)

不盜:莫隨意拿別人(或公司)的東西,則錢財漸積、人不欺負…

不淫:夫妻莫搞外遇,不寫邪淫文章,則身心平安,家人妻女平安…

不妄語:不說謊則可人人敬愛(人際關係改善)、心常歡喜、…(善意謊言則可,如獵人抓兔,我等故意錯說方向,則獵人少造一次殺業,也救了兔子一命,此積福也)

不兩舌:不挑撥離間、不說人是非,則家中和諧,能常遇道德之人(貴人)…

不惡口:不隨意漫駡,久久則可言詞美妙而得人人信服,人人敬愛…

不綺語:不說不正經的話(如黃色笑話),則易開智慧、受道德之人教導愛惜…

不貪:常有惜福、幫人之心,少貪色貪財種種邪貪之心,則福德漸增,所作皆漸遂意…

不瞋:心莫常生氣、看事不順眼,則能心意漸安、身相莊嚴(磁場好)、衆人共尊敬!…(行站坐臥常多念佛則得佛力加持、佛光普照身心而漸入愉快之境,較不會生氣也。)

不癡:謙虛卑下信因果,則業障漸消、智慧易開,故於因果之理更加明白,廣增福報,人生光明。…

十善一善,一善十善,以上十條皆互相含攝,好處亦皆相關,歸到一處即『真誠心;常爲他人著想』,所以都要努力遵行及多念佛,則命運自然轉變。做的好的話,三 個月內就見到效果。這不是佛定的規矩,而是佛把宇宙的真理告訴我們。這些若稍有違背,已經對命運不好,若統統違背的話,就成了十惡,那命運就會迅速變糟, 恐怕二、三十歲後就發覺人生逆境變多,甚至短命,且下輩子墮惡道受苦。現今人自私自利、隨意批評人(如喜歡罵政治人物、影視明星、罵法師、謗佛法等),又 愛殺蟲蟻,所以福報大減,工作運、考運、身心狀況,都出現不好的影響,造成如壓力大、睡不好、常病常受傷、工作找不到、在外受欺負、家庭不和諧等,都是這 些因素造成的,而世人卻渾然不知;若能改之,自然轉命運!

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底下文章引用網址:http://big5.xuefo.net/nr/article5/54311.html

素食與健康:“生活水平提高”的結果是,動物性食物的被大量消費,帶來了各種慢性病; 現在,越來越多追求健康的人士開始研究素食健康,積極推崇素食健康飲食,選擇食用植物性食物,如蔬菜、水果、穀類等。著名的《中國健康調查報告》分析了各種膳食結構與身體健康的關系,鼓勵選擇植物性食物。正確吃素有利於保持健康。

    一個女孩吃素五年的素食經歷和感受,或許能給大家有所啟示。

  一、很少感冒

  幾乎所有吃素的人都會提起的第一感受;先說以前:從初中開始我就經常感冒,大學時候最嚴重,差不多一年有兩三個月一直好不了。我剛剛開始吃素的時候感冒過一次,但很快就好了(我現在把這次感冒看成身體變好的信號),接下來差不多一年多時間沒有感冒,再後來一年感冒一~兩次吧,但是很快就會好,我不怎麼吃藥,經常就是薑湯或者大蔥煮蘿蔔就可以好;即使吃也是吃些滋陰潤肺的中藥。而且不會像以前一樣感冒時候昏昏沈沈,現在即便感冒發燒,也是精神不減。

  二、大便通暢

  這很好理解,相應的就較少起痘痘,緊張或是心情不快時也會起,但絕對不會像以前一樣,起那種很噁心的,中間一個大白點的膿包;細說起來,人類的腸道(特別是東方人)和胃酸濃度都是應該吃素的,肉食滯留太久,乾燥季節自然就容易便秘了,我以前春秋季節大餐之後便會,雖然和其他很多女生比並不嚴重,但是素食一段時間後,完全沒有這個問題了。而且現在5年了,便便沒有那種臭了,(味道很小,我也有做瑜伽潔腸法),以至於我要是在單位遇見有人在廁所便便,都無法忍受那味道。

  三、月經規律

  月經規律了,痛經好多了。加上如果認真練習瑜珈,就不會疼。

  四、胃口好了,胃痛消失了

  暴飲暴食也沒有了;大三大四的時候,這些問題越發嚴重,胃痛很折磨人,最厲害的一次也是唯一的一次,大四暑假,半夜起來熬稀飯吃,現在真慶幸我那時開始吃素,再 也沒有疼過;關於暴飲暴食,雖然我還是喜歡吃,但是再也沒有控制不了自己的時候,和清晰的思維有 關吧。

  以上都是和身體的健康有關,確切的說是疾病吧,可能還有其他改善的地方,我一時想不全;也許過去自己也不會覺得這些毛病有多嚴重,那時想,你瞧,周圍很多人都有這樣那樣得毛病,我在這種環境中已經習以為常了;實際上,素食後身體上整體都得到了改善。我突然發現原來是可以這樣的啊!

 以正確的態度素食後,你會發現素食對心靈與環保的影響。“對我來說,素食並不僅是一種飲食方式、一種生活態度,也是一種促進和諧的方式。”一位素食者說出了自己吃素的感受,“素食可以減少對動物的傷害,可以減少世界人口饑餓問題,可以在一定程度上防止心腦血管病的發生,可以改善環境問題......”

  下面是關於心靈的,說實在的,剛開始接觸素食那會兒,聽到看到所謂素食帶來心靈的改變,感覺那簡直是扯談,並表示不屑。但是最終自己的體驗證明瞭自己的狹隘。

   一、莫名的感覺到快樂

    快樂,單純發自內心的快樂,吃素兩個月以後莫名的覺得快樂,怎麼說呢,只有自己體會才知道。

  二、心境和思維比以前清晰

    沒吃素前,偶爾會感到煩躁,會有無名火,有時覺得昏昏沈沈;吃素以後精神出奇的好,心境和思維比以前清晰很多,不是一點,遇事也就容易想通。

  三、容易被感動

  雖然素食不能解決所有的問題,比如工作中生活中那些與身心健康無關的事情,比如我還是性急(但還是比以前強啊),還是會生病。

  一句話,吃素感覺是如此之好,以至於我無論如何再也不願回到以前肉食的狀態了。


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